Massage Ayurvédique pour la femme enceinte
à domicile, à partir du 4e mois de grossesse jusqu’à l’accouchement
L’Ayurvéda est une technique de massage traditionnelle indienne pratiquée depuis des siècles et s’adapte parfaitement à la femme enceinte et à ses besoins grâce à ses différents bienfaits.
Tout au long de la grossesse, la future maman subit des changements physiques et physiologiques importants. Mal de dos, jambes lourdes, migraines, tensions musculaires, fatigue, stress, prise de poids. La grossesse peut s’avérer éprouvante pour les futures mamans.
Ce massage, bien-être, enveloppant et relaxant, spécifique à la femme enceinte, améliore la circulation sanguine et lymphatique, soulage les tensions musculaires, assouplit la peau et la nourrit. Il redonne de l’énergie et stimule la sécrétion d’ocytocine et de dopamine (hormones du bonheur). Il permet ainsi de vivre une grossesse épanouie.
Ce massage tient compte des différents tempéraments énergétiques grâce à la théorie des Doshas.
« Un corps libre de tensions et de fatigue permet d'affronter toutes les complexités de la vie » Joseph Pilates
Déroulement de la séance
La séance débute par un échange afin de déterminer quel type de massage ayurvédique vous recevrez.
Le massage se déroule assis puis allongé sur le côté droit puis gauche et enfin sur le dos.
Ces massages sont prodigués avec des huiles chaudes biologiques de qualités, de première pression à froid
(coco ou sésame selon votre choix).
Lorsque la grossesse est dite « à risque », il sera nécessaire de demander l’avis de votre obstétricien ou sage-femme.
Le massage proposé n’est en aucun cas prodigué à des fins thérapeutiques, pour cela rapprochez-vous d’un kinésithérapeute.